Een scheiding is één van de ingrijpendste gebeurtenissen die een mens kan mee maken in zijn leven. Dat heeft invloed op (bijna) alle facetten van het leven. Niet gek dat veel mensen deze periode als zeer onrustig of soms ook chaotisch ervaren. Toch moet je allerlei zaken regelen en besluiten nemen, die vaak gevolgen hebben voor anderen (bijv. de kinderen) en over een langere periode. Om de juiste beslissingen te nemen heb je rust nodig, terwijl die er vaak juist niet is.

In een interactieve bijeenkomst geeft Yolanda de Boer van NieuweStartCounselling niet alleen tips, maar doen we ook oefeningen, zodat je aan den lijve kunt ervaren hoe je (even) tot rust kan komen.